Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 102.82g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 3,2%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Lunch: Волжаночка Сметана 10%, Творожная Запеканка со Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Мегашоколадный ДЕСЕРТ, Увелка Пшено Варёное, Тефтели Куриные с Булгуром, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Болгарский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пирожное А-Ля Меренга с Творожно-Банановым Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|