Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 22.24g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Nesquik Mini, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|