Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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57.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 28.69g | Prot: 98.39g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Torta banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Budino banana e albumi, Pane Bianco Tostato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Le Conserve della Nonna Fagioli Borlotti. Dinner: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Ecor Semi di Lino, Pomodorini, Bonduelle Rucola, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Passato finocchio mela, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Lindt Excellence 99%, San Benedetto Ginger Zero, Fiorentini Si & no di Mais, Torta banana. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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