Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 85.28g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Кофе с Молоком, Молочное желе. Lunch: Главпродукт Тушенка, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Спеленок Пюре Кабачковое , Картофельное Пюре на Воде, Novus Кекс Лимонный. Snacks/Other: Квант Печенье Сдобное Лимонное, Песочное Печенье, Вина Рислинг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|