Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 52.80g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Курага, 365 Дней Инжир Сушеный , Пятерочка Банан, Фругурт Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Крем Паштет Vegan, Наро-Фоминский Мясокомбинат Веганская Колбаса , 36 Копеек Кефир 1%, Киприно Сыр Сливочный , Denmax Брынза Болгарская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|