Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 166.30g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пятерочка Сливы, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Картофельное Пюре, Grovo Белок, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Добрянка Свежевыжатый Морковный Сок, Телятина Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|