Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 51.17g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Перекресток Яблоко Гольден, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Nespresso Кофе в Капсулах, Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Nespresso Кофе в Капсулах, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinosaric's Weight History
|