|
это все ранние ужины и перерыв в 13 часов
|
101.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 98.96g | Prot: 165.79g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Блины на Кефире. Lunch: Шашлык из Курицы. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Белковая запеканка, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
конвалия's Weight History
|