Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 47.65g | Carbs: 310.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Козуб Овсянка Fitness . Lunch: Салат из Редиски, Гречневый Суп. Dinner: Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Other: Печенье Мария, Сгущенка, Чай с Сахаром, Булочка с Маком, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|