Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 57.44g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Руккола, Сыр Фета, Соль, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Манник, Зеленый Чай. Dinner: Сладкий или Горький Шоколад, Салат из Капусты, Свиная Корейка (Вырезка), Печеные Овощи, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.odinceva's Weight History
|