Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 90.43g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Банан, Happy Nut Арахисовая Паста , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Фермерский Продукт Творог 4%. Dinner: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiguli4ka2009's Weight History
|