Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 73.65g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Сосиска в Тесте, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|