Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
39.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 61.97g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Людмила Гречка Вареная, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Грецкий Орех. Snacks/Other: Просто Печенье Овсяное, Перекресток Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|