Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2013
|
63.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 175.22g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки, Яблоко. Lunch: Barilla Спагетти, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Альбатрос Морской Коктейль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|