Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 104.28g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, МарС Марс, Праздник Сластены Шарики Шоколадные, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hateyooou's Weight History
|