Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 113.00g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Schonfeld Сыр Камамбер, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Rummo Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|