Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 91.76g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%, Клевер Молоко 2,5%. Lunch: То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Самодел Гречневая Крупа Варёная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Клевер Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|