Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 47.83g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Овсяное Печенье Домашнее, Яблоко Желтое, Банан, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Салат для похудения. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|