Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 108.90g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: RLine Total Complex, Помидоры, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бельгийские вафли, Морковь по-Корейски, Zero Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Булка для бургера, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Клубника, Карбонат, Красные Помидоры, Огурец, Zero Майонез, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Бельгийские вафли. Snacks/Other: Клубника, Яйцо, Сыр Российский, Блинчик творожный в мультипекаре, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidys134's Weight History
|