Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 90.05g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Грудка, Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, GLOBAL VILLAGE Свекла Вареная Очищенная в Вакуумной Упаковке 500Гр., Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Хек Тушка. Snacks/Other: Вода, Батончик Мюсли "Лесные Ягоды и Мёд" Fix Price 25Гр., Пятерочка Груша Конференция, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|