Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 74.24g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: ВкусВилл Холодец Мясной, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Яблоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Холодец. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|