Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 100.62g | Carbs: 67.62g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|