Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 118.20g | Carbs: 289.22g.
Breakfast: Козельский Живой Творог 5%, Козельский Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирог с Красной Рыбой, Козельский Творог 5%, Пшенная Каша с Тыквой, Рисовая Каша с Тыквой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блины с Мясом, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Ермолино Блины с Мясом, ВкусВилл Блины с Мясом, Морозко Блины с Мясом, Блинчики с Мясом. more...
|
|
2787 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|