Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 77.64g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Nestle Хлопья Gold , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|