Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 45.71g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы, Пирог с Картошкой, Куриный Пирог. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|