Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 74.33g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPozdno's Weight History
|