Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 84.37g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Финик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пшеничная Каша, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриный Рулет, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|