|
74,950 кг или может весы немного приверают
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 47.39g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Манник, Край Каравай Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творог 5%, Сметана 15%, Еврозлак Сахар Песок. Snacks/Other: Гост Пломбир, Яблоко Зеленое, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное , Чай с Лимоном, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|