Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 64.20g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Борщ, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кабачок Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|