Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 57.05g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Чай, Зеленый Лук, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Деликатесный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай, Зеленый Лук, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Чечевичный Суп. Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Частная Пасека Мёд Каштановый, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Частная Пасека Мёд Каштановый, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.makarowa2003's Weight History
|