Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 83.00g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Тяжин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|