Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
104 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 44.86g | Carbs: 20.15g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Now Omega-3, Скит Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriar1's Weight History
|