|
1мц
вчера 🏋️♀️
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 121.92g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Националь Булгур, Каждый День Курага, Good Food Изюм Джамбо, Семушка Миндаль Жареный, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яблоко, Вологжанка Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Dinner: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|