Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 50.45g | Carbs: 243.46g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Heinz Чесночный Соус, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|