Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 36.73g | Carbs: 217.82g.
Breakfast: Помидоры, Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Astoria Бургер Соус, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Морковь, Пшеничный Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Молоком, Жареная Картошка. Snacks/Other: Редис. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotory_San's Weight History
|