Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 56.03g | Carbs: 71.68g.
Breakfast: Tereyağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Beyaz Un, Küp Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Tarabya Dilimli Kaşar. Lunch: Doğal Peynir, Namet Macar Salam. Dinner: Soğanlar, Domatesler, Zeytinyağı, Salça, Sarımsak, Zeytinyağı, Tavuk Pirzola, Fırında Patates. Snacks/Other: Kahve Dünyası Lavi Çikolata. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maidegundogdu's Weight History
|