Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 70.06g | Carbs: 6.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Свиной Фарш. Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Сметана , Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидорка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|