Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 65.49g | Carbs: 288.19g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Село Зеленое Молоко Козье, Сыр Сулугуни, Варенье из Смородины, Mars Шоколадный Батончик. Lunch: Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Dr. Korner Хлебец Медовый, Milky Way Шоколадный Батончик, Бульон из Индейки, Творог 5%, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%. Dinner: Перекресток Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец Медовый, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|