Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 64.79g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Кофе с Молоком, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. Dinner: Хлебница Хлеб Гречишный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi66653's Weight History
|