Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 113.91g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Snacks/Other: Киви, Слобода Йогурт Груша и Злаки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|