Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 133.47g | Carbs: 288.51g.
Breakfast: Сушеные Кедровые Орехи, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ячневая Каша на Молоке, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком, Говядина Отварная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Греческий Салат, Котлета Куриная. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Кисло-Сладкий Цыплёнок , Родные Просторы , Чай с Лимоном, Кофе, Круглый Год Баранки, Миндаль Сыр Пармезан Дольче Уругвай , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|