Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2023 kcal
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Fat: 146.90g | Prot: 76.99g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Lunch: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 누티바 코코넛가루, 매일 생크림, 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), 달걀. Dinner: 부추, 익힌 일반양파, 대창, 염통, 한살림 양념곱창, 곱창구이. Snacks/Other: 블루베리, 딸기, 청정원 딸기잼, 청우식품 팬케이크, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 알라 크림치즈 포션, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 제니코 폴리 크림치즈컵, Sterilgarda 마스카포네치즈, Bob's Red Mill 아몬드가루. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hyozomii's Weight History
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