Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 61.61g | Carbs: 7.28g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|