Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 45.31g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон Крепыш, Сыр Гауда. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Касес Мраморное Пирожное, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|