Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 83.22g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Кофе с Молоком, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, SPAR Салат Овощной с Кукурузой. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Somersby Сидр, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|