Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 75.05g | Carbs: 328.23g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Тонкий, Желтый Сладкий Перец, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сахар. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Творог, Вологодское Варенье Черничное, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. Snacks/Other: Панкейки, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristy629's Weight History
|