Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 41.76g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Токио Сити Салат Дачный со Сметаной, Хлебный Дом Батон Московский , Яичница. Lunch: Токио Сити Салат Дачный со Сметаной, Борщ с Курицей. Dinner: Токио Сити Салат со Стеклянной Лапшой. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|