Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 83.52g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Печенье к Чаю, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Esperanza*'s Weight History
|