Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 127.41g | Prot: 129.18g | Carbs: 277.05g.
Breakfast: Мёд, Alpro Соевое Молоко, Банан, Клубника. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Сироп Агавы, Сушеная Клюква (Подслащенная), Chikalab Протеиновые Панкейки. Dinner: McDonald's Макпирог, McDonald's Maestro Burger. Snacks/Other: Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Кофе Латте, Смешанные Овощи (Замороженные), Нут (Вареный). more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|