Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 31.01g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Овсяная Номер 1. Lunch: Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Оливки, Vici Лосось Слабосоленый, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное, Масло Сливочное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я - Надежда's Weight History
|